शून्यता को ठीक करना: भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण के लिए एक मार्गदर्शिका (पेपरबैक)

किसी न किसी स्तर पर, हममें से बहुतों ने ख़ालीपन का अनुभव किया है। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं क्यों. और यह भी कम लोग जानते हैं कि उस खालीपन को कैसे भरा जाए। लेकिन हम अपना जीवन कोशिश करते हुए बिता देते हैं...

त्रुटिपूर्ण इंसान होने के नाते, हम अक्सर अपनी मानवता पर कुठाराघात करते हैं। हम इसे मिटाने की हर कोशिश करते हैं। हम अपने घावों को छुपाने और दर्द को सुन्न करने का कोई भी तरीका ढूंढते हैं। लेकिन अगर हमें छिपना न पड़े तो क्या होगा? क्या होगा यदि हमारा घाव स्वयं और ईश्वर की गहरी समझ का द्वार बन जाए? क्या होगा यदि हर घाव एक उद्देश्य पूरा करता है और उपचार की प्रक्रिया हमें मजबूत बनाती है?

यह जीवन और यहां की हमारी पूरी यात्रा, अपने आप में कोई अंत नहीं है। यह एक उद्देश्यपूर्ण प्रक्रिया है, जिसे भगवान ने हमारे दिलों को आकार देने के लिए डिज़ाइन किया है। अपनी आत्माओं को उसके साथ अंतिम मुलाकात के लिए तैयार करने के लिए। हमें इस प्रक्रिया को हमें परिष्कृत और नया रूप देने की अनुमति देनी चाहिए। और हमारे घाव उस प्रक्रिया का एक हिस्सा हैं। यह तुमको दुख देगा। यह कई बार अंत जैसा प्रतीत होगा। लेकिन यह अंत नहीं है. हमारी यात्रा जारी रहेगी और हम अपने दर्द से और अधिक मजबूती से उभर सकेंगे।

और फिर अंत में, यह नहीं होगा कि हम धूप में कैसे चले-बल्कि हमने तूफान को कैसे संभाला-यह हमें परिभाषित करेगा। यह इस बारे में नहीं होगा कि हम कैसे भागे।

यह इस बारे में होगा कि हम कैसे गिरे और फिर उठे।

यह पुस्तक ईश्वर में और हमारी मानवीय और सुंदर होने की क्षमता में शक्ति खोजने के बारे में है - त्रुटिपूर्ण और प्रेरित दोनों। यह इस बात को समझने की यात्रा है कि हमारे डिजाइन में खामियां हैं , ताकि हम पूरी तरह से दोषरहित पर भरोसा करने में ताकत और सुंदरता पा सकें।

यह पुस्तक यह सीखने के बारे में है कि हम क्यों पीड़ित होते हैं और अपने दर्द को हमें नष्ट करने से कैसे रोकें। यह हमारे दर्द के माध्यम से उपचार और विकास के लिए एक आध्यात्मिक और मनोवैज्ञानिक मैनुअल है। यह शांति और उद्देश्य खोजने के बारे में है, चाहे हम किसी भी दौर से गुजरे हों।

हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहां जिस क्षण हमें दर्द महसूस होता है, हम खुद को अनगिनत शामक दवाओं से घिरा हुआ पाते हैं, जो इसे दूर करने का वादा करती हैं। सेक्स, ड्रग्स, शराब, भौतिकवाद, उपभोक्तावाद ऐसे कई उपाय हैं जिनका उपयोग हम अपने जीवन में दुख देने वाली चीजों से ध्यान हटाने के लिए करते हैं। और हममें से कुछ लोग अन्य शामक औषधियों का उपयोग करते हैं। हममें से कुछ लोग अपने काम और करियर में खुद को खो देने की कोशिश करते हैं। कुछ लोग "ऑनलाइन रहकर" इस ​​कमी को भरने का प्रयास करते हैं। हम झूठी सोशल मीडिया दुनिया, या अपने उपकरणों और प्रौद्योगिकी में छिपने के लिए अपने वास्तविक जीवन और अपने वास्तविक रिश्तों से विमुख हो जाते हैं। हम सामाजिक अनुमोदन की तत्काल और अस्थायी डोपामाइन भीड़ पर निर्भर हो जाते हैं। हम लाइक और फ़ॉलोअर्स का लालच करना शुरू कर देते हैं और अपने जीवन के अंतरंग पहलुओं को सार्वजनिक क्षेत्र में साझा करते हैं, टिप्पणी और प्रशंसा की प्रतीक्षा करते हैं। देखे जाने की प्रतीक्षा में--भले ही यह बिल्कुल अजनबियों द्वारा ही क्यों न हो।

और फिर भी, हम केवल और अधिक खाली और और भी अधिक अलग-थलग हो जाते हैं।

इस जीवन और अगले जीवन में आगे बढ़ने के लिए, हमें उपचार की समझ होनी चाहिए। उपचार में पहला कदम हमारे दर्द के मूल कारण का निदान करना होना चाहिए। दूसरा चरण उपचार में आने वाली बाधाओं को दूर करना है। तीसरा चरण आवश्यक दवा के साथ घाव का इलाज करना है। और अंत में हमें यह सुनिश्चित करके घाव को साफ रखना चाहिए कि हमारा पर्यावरण विषाक्त न हो।